Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1916 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 41.24g | Carbs: 288.54g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Красные Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Простые Пельмени, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Dinner: Суперсуп Грибной Суп-Пюре с Сухариками , Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arn Hanson's Weight History
|