Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
113.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1061 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 52.92g | Carbs: 25.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 9%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Майонез, Оливковое Масло, Окей Грудинка Нежная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Говяжий Фарш, Окей Грудинка Нежная, Киви. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|