Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 106.13g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Orion Чокопай, Курица с Фасолью. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Landers Сыр Легкий 30%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Mixbar Попкорн с Карамелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|