Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 121.67g | Prot: 77.78g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: ЕМК Колбаса Виктория, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Живая Масло Сливочное 82.5, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Филейная, ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Горчичный". Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , ЕМК Филе Куриное с/К в/с Вак. Уп., Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай. Dinner: Помидоры, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины, Бабаевский Шоколад Венесуэла, Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.katte's Weight History
|