Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
2635 kcal
|
Fat: 156.03g | Prot: 67.44g | Carbs: 238.31g.
Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз (3), Макдоналдс Капучино Кленовый Пекан. Snacks/Other: Сырок Глазированный, Пирожное Корзиночка, Бахетле Торт Вишневый, Винегрет, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|