|
71,90. -550грамм.
|
71.9 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 112.48g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Манка из Твердой Пшеницы , Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Сахарный Песок, Вода, Соль. Dinner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр., Магнит Яблоки Новый Урожай, Соль, из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|