Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
2814 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 86.72g | Carbs: 324.27g.
Breakfast: Американо, Lindt Intense Mint, Mutti Кетчуп Томатный, Шаурма с Курицей, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Dinner: Додо Пицца Лимонад Клубника , Тоник, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, White Lace Gin, Марчеллис Десерт «Павлова» со Свежей Клубникой, Чебурек, Миндаль Манты из Баранины, Шашлык из Телятины, Чайхона Айчичук. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|