Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 94.07g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Сырные вафли с чесноком, Сахар, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Fit Active Pancake Mix with Caramel Taste, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Плов из булгура. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле, RIOBA Карамельный Сироп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|