Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 73.59g | Carbs: 99.90g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Печёные Сколышев, Мираторг Ангус Бургер с Горчичным Соусом. Lunch: Клубничный чизкейк лена пп, Ржаной Хлеб, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Магнит Манго, Конфеты Банан-Протеин Артем ПП, Салат курица-яблоко-сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|