Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 57.95g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Хлебец, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Капуста Тушеная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Other: Чудо Воздушный Творожок. more...
|
Losing 39.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|