Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 130.42g | Carbs: 59.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Violife Творожный Сыр, Увелка Овсянка, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Карусель Фарш Домашний. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные), Лук, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krash7373's Weight History
|