Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1984 kcal
|
Fat: 110.49g | Prot: 136.91g | Carbs: 77.19g.
Breakfast: Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Российский Традиционный, Богдаша Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сочинский Лаваш, Яйцо. Lunch: Шебекинские Спагетти, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Магнит Сыр Российский Традиционный, Сочинский Лаваш, Богдаша Молоко 2,5%, Авида Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Арахис Жареный Солёный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gajdukovaana98's Weight History
|