Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 39.43g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Чай, Бисквитный Двор Торт Именинный, Чай с Сахаром, Бисквитный Двор Торт Бисквитный Тиффани. Dinner: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Смак Хлеб Бабушкин, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Лента Виноград Ред Глоб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|