Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1873 kcal
|
Fat: 103.05g | Prot: 87.96g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка Орео, Куриное Филе, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Слобода Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Милка Шоколад с Орео, Пиканта Кабачковая Икра, Слобода Майонез, Славица Мороженое Пломбир Советский в Пергаменте, Яйцо, Макароны Полубублики с Маслом. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|