Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 90.23g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Valio Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Valio Творожный Сыр Сливочный, Белая Дача Пряная Руккола, Ашан Томаты Черри Кумато. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Растишка Йогурт Банан - Клубника. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|