Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
5372 kcal
|
Fat: 209.58g | Prot: 261.56g | Carbs: 624.22g.
Breakfast: Протеин, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Чай, Каравай Рулет Бриошь с Маковой Начинкой. Lunch: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Банан, Грецкие Орехи, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, King Protein King Collagen, RLine Гейнер, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|