Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 90.76g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Грибами, Салат Овощной с Маслом, Лазанья с Курицей или Индейкой, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Грибами . Snacks/Other: Лазанья с Курицей или Индейкой, Гречка с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magic_nadya's Weight History
|