Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1874 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 113.12g | Carbs: 234.01g.
Breakfast: Ашан Булка Французская, Пятерочка Банан, Чай, Мираторг Круассан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Eurospar Синабон с Корицей, Чай, Каждый День Курага, Heinz Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|