Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 70.35g | Carbs: 234.14g.
Breakfast: Помидоры, Салат Айсберг, Морской Котик Консервы из Печени Трески с Добавлением Молок Рыб, Рисовый блин МОЙ, Авокадо Авокадо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гуляш из индейки Мой. Dinner: Vasco Ореховый, Лента Безе, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|