Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
3347 kcal
|
Fat: 131.33g | Prot: 202.06g | Carbs: 339.55g.
Breakfast: Coffee Flat White, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Solidarność Śliwka Nałęczowska w Czekoladzie, Carlson Super Omega 3, Калоризатор Груша Конференция, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. Lunch: Orlen Ciastko Owsiane, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Dinner: Orange, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Mleczna Dolina Kefir Naturalny 2%, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat, Piątnica Twój Smak z Przyprawami, Калоризатор Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|