Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 72.54g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Карусель Салат Крабовый с Овощами. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|