Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 117.53g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Геркулес Монастырский, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мегамарт Авокадо, Ого Семена Льна , Good Food Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Славянские Кружева Айран. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Дайкон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Славянские Кружева Айран, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Пекинская Капуста, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой). Dinner: Азбука Здоровья Клетчатка Stop Аппетит, Сэн Сой Соевый Соус, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Славянские Кружева Айран, Дайкон, Пекинская Капуста, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Дайкон, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|