Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
2298 kcal
|
Fat: 139.55g | Prot: 124.42g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кето конфеты, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Кето оладьи. Lunch: Мандарины, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Котлета Домашняя, Кето конфеты, Суп из Свинины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный, Соленые Огурцы с Укропом, Татищев Тыква Запечённая, Свинина Запеченая, Кофе (из Молотых Зерен), Кето конфеты. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|