Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 69.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 100.00g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Русское Море Форель Слабосолёная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрые Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Мандарины, Окей Шампиньоны по-Корейски, Bonduelle Оливки без Косточки, Джу Курочка Филе, Пятерочка Помидоры. Dinner: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Семушка Кешью Сушеный, De Cecco Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлианна П's Weight History
|