Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 114.79g | Carbs: 52.65g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Яйцо-Пашот. Lunch: Напиток из Шиповника, Billa Уха из Горбуши, Творожная Запеканка. Dinner: На Парах Куриная Грудка на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-139's Weight History
|