Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
42.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 141.91g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Яичный Желток, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Огурец (с Кожурой), Billa Сыр Львиное Сердце, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Чизкейк, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|