Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
2814 kcal
|
Fat: 139.13g | Prot: 124.58g | Carbs: 265.24g.
Breakfast: Творог, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Fazer Хлеб Подовый. Lunch: Останкино Сосиска Папа Может, Петелинка Котлета Сливочная, Картошка Вареная, Коркунов Конфета, Сметана , Щи с Мясом, Хлеб, Чудо Йогурт . Dinner: Булочные Вольчека Печенье Курабье. Snacks/Other: Цезарь Пельмени Классические. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forest_W's Weight History
|