Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
3295 kcal
|
Fat: 127.60g | Prot: 198.09g | Carbs: 338.32g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лента Рис Круглозерный в Пакетах для Варки. Lunch: Молодая Морковь, Суши, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Киевский, Огурец, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару, Говядина Постная. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Петрохолод Мороженое, Кофе, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|