Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 80.78g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Киноа (Вареный), Valio Жареный Сыр, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Smart Cafe Авокадо, Grow Food Салат из Рукколы с Сельдереем и Черри. Snacks/Other: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Marmaluzi Яблочное Пюре, Сметана , Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|