Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 25.74g | Carbs: 225.01g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Курага, Смешанные Орехи, Финик. Lunch: Чай с Медом, Компот из Сухофруктов, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ksmorodina's Weight History
|