Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 32.78g | Carbs: 208.72g.
Breakfast: Селянське Сметана 10%, Яготинське Масло Сливочное 73%, АТБ Хлеб Шведский. Dinner: Роллтон Вермишель с Курицей. Snacks/Other: Панеттоне, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Яготинське Масло Сливочное 73%, АТБ Хлеб Шведский, Розумний Вибір Цукор, Булкин Бублик Украинский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|