Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 117.79g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Зефир, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пирог с Картошкой. Lunch: Киви, Творожные вафли. Dinner: Творожная Запеканка, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Snacks/Other: Hortex Бобы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 3,2%, Bonduelle Кукуруза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|