Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1749 kcal
|
Fat: 145.31g | Prot: 71.87g | Carbs: 47.77g.
Breakfast: Магнит Жир Свиной, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Лук, Мираторг Шейка Свиная . Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара, Sula Леденцы, Кето творожный брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovalucha's Weight History
|