tiffanyaisyah's Journal, 19 Feb 22

Sejak Covid belum berhasil diet. Sekarang mau start lagi! Go to 65kg!😩💪 Semoga sebelum Lebaran tercapai ya🙏🏼

80 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1386 kcal

Fat: 44.71g | Prot: 54.73g | Carbs: 193.56g.   Breakfast: Indomie Mi Goreng, Nasi Lemak, Kata Oma Telur Gabus Rasa Balado Padang. Dinner: Chicken Kebab. Snacks/Other: Pudding. more...

2354 kcal

Exercise: Cardio random - 30 minutes, Cardio+zumba - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...