Lourdes Micheluci's Journal, 19 Feb 22

Bom Dia!!! E vamos baixando mais um pouquinho … logo chegarei na minha meta 💪
66.2 kg Lost so far: 17.1 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2022:
740 kcal Fat: 53.30g | Prot: 37.62g | Carbs: 30.68g.   Breakfast: Barão Chá de Boldo. Lunch: Abacate, Couve Refogada, Jiló Cozido, Ovo Frito, Subway Tomate, Alface, Arroz de Couve Flor. Dinner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Frango Desfiado, Queijo Parmesão Ralado , Requeijão Cremoso, Creme de Leite, Abobrinha. Snacks/Other: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Melitta Café sem Açúcar , Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Oieee!! Como estão as coisas por aqui??🥰❤️ 
17 May 22 by member: frpaty

     
 

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