Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 133.39g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Гауда 45%, Станция Молочная Сливки 10%, Сахар. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Other: Творожные Кексы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vernover's Weight History
|