Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 65.74g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Valio Масло Сливочное 82%, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Провиант Котлета из Щуки. Dinner: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Кофе (из Молотых Зерен), Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Вязанка Сардельки Стародворские, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|