Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
2430 kcal
|
Fat: 171.55g | Prot: 78.96g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Mutti Кетчуп Томатный, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Жареное Яйцо без Жира, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Американо. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Американо, Помидоры, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вареное Яйцо. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Самбери Лепешка Хачапури с Сыром и Зеленью, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|