Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 75.14g | Carbs: 195.27g.
Breakfast: Папа Может Ветчина, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Яблоко, Кухня на Районе Гречневый Суп. Dinner: Пекинская Капуста, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Ряженка 4%, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaPyatak's Weight History
|