|
Ну емае
|
37.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 50.72g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Солнце Востока Цукаты Ананас, Alpella Mallow Pie Кокос. Lunch: Картофель, Семейные Секреты Блинчики с Мясом. Dinner: Мандарины, Ласунка Мороженое Пломбир Стакан Великан, Ого Отруби Ржаные, Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой, Квилли Милли Кефир 1%, Солнце Востока Цукаты Ананас, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
And _ Podkatin's Weight History
|