Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
113.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 113.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 62.82g | Carbs: 222.19g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский Традиционный, Батон Нарезной, Капуста Тушеная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, EatMeat Колбаса Вареная Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Батон Нарезной, Жареный Картофель. Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|