Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 97.73g | Prot: 54.72g | Carbs: 161.64g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Гречишный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Воде, Банан, Грецкие Орехи, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные. Lunch: Белый Кит Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tavgereev's Weight History
|