Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
3131 kcal
|
Fat: 177.67g | Prot: 118.85g | Carbs: 202.06g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Макдоналдс Соус Сырный, KFS Картофель Фри, KFS Крылышки. Snacks/Other: Storck Toffifee , Bud Пиво. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|