Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 51.54g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: KDV Панкейк с Малиной . Lunch: Лук, Говядина Тушеная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Крымский Молочник Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленкаХудеющая's Weight History
|