|
ох ох ох...
|
63.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 99.58g | Carbs: 13.81g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Скумбрия. Snacks/Other: Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|