Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1839 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 77.11g | Carbs: 211.36g.
Breakfast: Walnut Кешью , Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Якитория Кайсо, Якитория Салат из Битых Огурцов, Ролл с Авокадо, Тануки Ролл с Огурцом . Dinner: Кускус, Огурец (с Кожурой), Треска. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaVIKALI's Weight History
|