Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
2403 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 84.24g | Carbs: 318.59g.
Breakfast: Помело, Хлеб Черный, Селянське Молоко 1,5%, Холодец, Селянське Молоко 1,5%, Кекс с Изюмом, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Красное Яблоко, Апельсин, Хачапури, Селянське Молоко 1,5%, Danone Йогурт 1,5%, Селянське Молоко 1,5%, Хачапури. Dinner: Кекс с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|