Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 49.02g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Яблоко, Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Яблоко, Зеленый Чай. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Зеленый Чай, Арахисовая Паста, Банан, Вареное Яйцо, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanara.mussina's Weight History
|