Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
876 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 73.29g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Агзамов Торт Пломбир, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Тостовый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|