Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1001 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 59.78g | Carbs: 63.38g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Global Village Авокадо ХААС, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Банан. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|